Perfectionnement des écrans sur porteur (écrans directs)

        

Exercice 1 : Perfectionnement du pick and roll en secteur 3

        

Consignes : 2 attaquants, 2 défenseurs, 1 ballon.
   
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A passe à B et joue le passe et va ; A stoppe sous le cercle, puis va poser un écran sur le porteur de balle B. B enchaîne alors un pick and roll avec A.
    

Rotations :
Séries de 3 attaques puis rotations attaquants - défenseurs.
     

Variantes :
Varier la forme de défense sur le pick and roll : glisser, surpasser, aider et changer, aider et reprendre, aider et trapper, passer en dessous.
  
   

           
        

Exercice 2 : Perfectionnement du pick and roll en secteur 2

        

Consignes : 2 attaquants, 2 défenseurs, 1 ballon.
     

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B, positionné au départ en poste bas, coupe dans la zone réservée, aiguille puis porte un écran au défenseur de A (DA) ;
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A enchaîne un pick and roll avec B qui ouvre après son écran en coupant dans la zone réservée.
      

Rotations :
A ð DA  ð B ð DB ð A.
       

Variantes :
On peut également varier la forme de défense sur le pick and roll : glisser, surpasser, aider et changer, aider et reprendre, passer en dessous.
  
   

           
        

Exercice 3 : Perfectionnement du pick and roll en secteur 3

        

Consignes : 2 attaquants, 2 défenseurs, 1 passeur avec ballon.
    
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Le passeur joue le rôle de meneur ; A sprinte vers le panier et stoppe sa course sous le cercle ;
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B va porter un écran pour A en secteur médian ; A ressort dans l’aile (secteur 3) en sprintant et en utilisant l’écran de B ;
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P passe à A ; A reçoit alors un écran de B et enchaîne un pick and roll avec B.
         
Variantes :
Lorsque les mouvements sont correctement maîtrisés, on rajoute des défenseurs sur A, B et C. On peut également varier la forme de défense sur le pick and roll : glisser, surpasser, aider et changer, aider et reprendre, aider et trapper, passer en dessous.